Quest(クエスト)のプロテインチップス5種類の成分と味レビュー|筋トレダイエット中に食べられるポテチ

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筆者は現在ダイエット中で今のとこ3ヶ月で8kgほど体重を落としています。

経過は随時ブログでレポート中です。

 

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しかし元々はジャンクなものが大好き!

赤いコーラ、ハンバーガー、フライドポテト…書いてて食べたくなってきちゃいました。

中でも一番好きなのが世界一太る食べ物と言われているポテトチップス!

ほぼ油と糖質の薄い板ですがなぜあんなにうまいのか…。

 

今回はそんな僕のような方々の強い味方!

ダイエット中でも食べられ、筋トレにも最適なQuest(クエスト)のプロテインチップス5種類を実際に食べてみたので味の評価や成分をレビューしていきます! 

 

 

 

 

筋トレダイエット中でも食えるポテチ!Quest(クエスト)のプロテインチップス優秀すぎる成分

 

クエストのプロテインチップスがなぜダイエット中でも食べられるのか?

その秘密は成分が優れているから、具体的いうと三大栄養素のバランスが超優秀です。

一般的なポテトチップスと比べてみましょう。

 

一般的なポテトチップスとQuestの成分比較 

 

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※Questはバーベキュー味、一般的なポテチは塩味

 

このようにカロリーは40kcalほどしか変わりませんが、三大栄養素バランスが全然違います。 

一般的なポテトチップスはほぼ脂質と糖質からしかカロリーを摂取できないのに対して、Questのプロテインチップスはタンパク質メインです。

さらにQuestのプロテインチップス一袋32gと比較するために、一般的なポテトチップス30gの成分を書きましたがだいたい一袋60gで販売されています。

つまり一般的なポテトチップスを一袋食べた場合は表の2倍カロリーを摂取することになります。

 

健康的なダイエットの条件
  • ダイエットの第一条件 『摂取カロリー<消費カロリー』
  • ダイエットの第二条件 『高タンパク質、中炭水化物、低脂質』

 

摂取カロリーを消費カロリー以下に抑えたうえで、なるべく体の材料となるタンパク質からカロリーを摂取し、エネルギー源の炭水化物と脂質を減らすことで体脂肪を消費するのが健康的なダイエットです。

Questのプロテインチップスはこの条件に見事にマッチした三大栄養素のバランスです。

 

Questのプロテインチップス5種類の成分比較

 

【今回購入したQuestのプロテインチップス5種類】

  • NACHOチーズ
  • ランチ
  • チェダーサワークリーム
  • BBQ(バーベキュー)
  • サワークリームオニオン

 

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筆者が実際に購入した5種類のフレーバーの成分を比較した表です。

カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物…全てにおいてBBQが一番優秀という結果になりました。

 

 

 

Quest(クエスト)のプロテインチップス5種類の味をランキング形式でレビュー

 

ここからはクエストのプロテインチップスを実際に5種類食べてみた筆者がランキング形式で味をレビューしていきます!

 

Questプロテインチップス第5位 NACHOチーズ

 

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第五位はNACHOチーズ味です。

最初の一口は「めっちゃ濃厚なチーズ味!うまっ!」と思いましたが後半にかけてそれがくどく感じました。

脂質が他のフレーバーと比べて若干高めなのもあって濃厚さと滑らかさを楽しむことができます。

普通においしいです、チーズ好きはぜひ!

 

Questプロテインチップス第4位 チェダー&サワークリーム

 

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第4位はチェダー&サワークリーム味。

噛んだときの食感はオーザックっぽいけど、脂質が少ないのでパサパサです。

こちらも後半にかけてちょっとチーズ感がくどくなってきましたが、サワークリームの爽やかさがあるためNACHOチーズよりはマシ。

 

Questプロテインチップス第3位 サワークリーム&オニオン

 

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プリングルスの緑が大好きなので、一番期待していたサワークリーム&オニオンが第3位です。

うーん期待値が高かっただけに…やっぱ脂質が足りないからかかなりあっさりパサパサなんですよね(仕方ないことです)

4位と比較してチーズのくどさがないのでこちらを上位にしました。

 

Questプロテインチップス第2位 ランチ

 

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第2位はランチ味。

ランチ味って何だよ!?と思いましたが、サワークリームっぽい味です。

3位と比較してこっちの方がおいしい。何が違うと言われれば…よくわからないのですが(ちゃんとレビューしろよ)

何というか違和感が少ないです。味と脂質が低いことに対するギャップが少なく食べられる感じですね。

サワークリームが好きなら、僕的には3位のサワークリームオニオンよりこっちです!

 

Questプロテインチップス第1位 BBQ(バーベキュー)

 

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第1位はビービーキュー味です、ダントツですよ!

一番違和感なく食べられます(結局そこか)

脂質が足りないことの違和感が少なく、味とパサパサ触感の違和感も少ない。
皆さんが想像する通りのバーベキュー味です。

ちょっとピリ辛ですが、辛いものが苦手な僕でも食べられるくらいなので問題ないです。

 

 

 

Questのプロテインチップスを5種類食べ終えた総括 

 

たしかに美味しい、マイプロのプロテインチップスを食べたことありますがそれよりは美味しい。

ただやっぱりポテトチップスには脂質が必要ですねw

 

いつものポテトチップスの代わりとしては物足りないですが、ダイエット中の間食としては超優秀です。

チーズ系のフレーバーやバーベキューは酒のつまみにもなります。

普通のポテトチップスと比べてかなり割高なので、ダイエット中にどうしても我慢できない人はご検討ください。

僕も1位のバーベキューと2位のランチはリピートしてもいいかなぁと思ってます。

それではまた次回、トモでした!

 

【今回僕が楽天で購入したセット】

 

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