ダイエット残り10日(予定)やっちまった😇

 

今日は体重計に乗るか乗らまいか迷いましたが、ちょうどあと10日前なので仕方なく乗りました…。

 

体重の変化

 

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8月に入ってからほぼ変わってないぞ!!前回レポートから−400gほど…😇

 

www.zerokarahosomacho.com

 

しかしグラフを見て頂いたらわかりますが、8月17日の時点では63.5kgまで落ちてたのです!!

 

それで気を良くして昨日、暴食してしまいました😇

 

 

パワーが出ますね…じゃねーよ!!

 

豚骨ラーメンの時点で罪人なのに、替え玉という余罪まで犯してやがる。

ツイートには書いてないですが、朝はハムエッグサンドにマヨネーズたっぷり塗りました…。

夏の脂質祭り!!(1g 9kcal)

 

8月いっぱいで63kg切れそうだし、今日は子供と外でいっぱい遊ぶしジムにも行くからまぁ大丈夫か…と、完全に気が緩んでました😇

 

捕らぬ狸の皮算用は絶対にしてはいけませんね!!

お盆でジムに行くのも1回サボりました。

 

残りの10日気を引き締めて頑張ります…。下腹の皮下脂肪はあと10日じゃ絶対無理だな。

 

とりあえず今週1件飲み会がありますのでそこではしっかり飲みます(懲りてない)

それではまた次回、トモでした!