俺が寝ている間に極端なトレーニングをさせてみた! Macho Go Go Go

 

暇だし寝ている間、コイツにずっと一種目だけさせてみるか 。

 

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夢を語られ罪悪感が…でもさせます。

 

 

1日目ベンチプレス

 

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では、お言葉に甘えておやすみなさい。

 

 …

 

やべ、いきなり忘れてた。どうなっただろ。

 

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!?

 

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新人巨乳アイドル爆誕!!

  

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サイドチェストがグラビアポーズにしか見えないw

 

 

…はい、ではリセットします。 

 

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!?

 

 

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努力の結晶、削ぎ落としてごめんな。

次は懸垂!

 

2日目懸垂 

 

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お!?

 

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ブルース・リーもびっくりの広背筋!

では、リセット。次はデッドリフトいきます!

 

3日目デッドリフト

 

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考えたらやってられない様子。おやすみなさい。

 

 

おはよー!

 

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めちゃめちゃ、かっこよくなった!!

 

 

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背面もバランスいいですね。

ではリセットします。

 

4日目スクワット

 

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ついに赤血球の声が聞こえる境地に!

  

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あれ?デッドリフトより脚が細い。自重だからかな?

 

5日目腹筋

 

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結論

『一晩中やって一番かっこよくなる種目はデッドリフト!』

 

このアプリどの種目でどこの筋肉が発達するか楽しく学べるのでオススメですよ!

 

公式サイト

quad-arrow.jp

 

追伸

 

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スクワット一週間でFFのボスみたいになりましたw