書籍

おかしなことをする人々【空気の研究】

今思えばなんであんなムダなことに時間やお金を使っていたんだろう…。日本人にとって空気の支配力は絶大なものがあります。今日は時事ネタと絡めてこれについて考えてみましょう。

"誰でもできる"の恐ろしさと希望【嫌われる勇気】

このブログでは人間であるなら誰でも痩せられるし、筋肉がつくと書き続けています。それが普遍的な人体の仕組みだからです。しかしこれを知ることは希望があるとともに、恐ろしさもあります。あの大ベストセラーをシェアします。

筋トレとダイエットにオススメの書籍【己を知る!】

知識は武器であり、盾でもあります。なぜ毎年流行る方法で効果がでないのか?まずは根本的なことを知りましょう!