2019-07-09から1日間の記事一覧

体重計で測定する体脂肪率や骨格筋率はあてにならない【オススメの体重計も紹介】

体重計の体脂肪率とか骨格筋率とかマジであてにならないので気にしなくて良いです。気にすべきは体重と見た目のみ。最後にオススメの体重計も紹介します!