2019-06-17から1日間の記事一覧

筋トレ初心者が「なるべく脂肪をつけずに筋肉を大きくしたい」なんて無理！

コラム 筋トレ

脂肪が増えるのはかっこ悪いし、筋肉だけ大きくしたい。俺はなるべく脂肪を乗せずにリーンバルクするぞ！筋トレ初心者にそれは困難なので、何でも気にせず食べまくることをオススメします！