2019-06-11から1日間の記事一覧

筋トレやダイエットを成功させるには徹底して『合理的』であるべきです

筋トレやダイエットを成功させたいなら、徹底的に合理的であるべきです。合理的な行動を続けることができれば、筋トレもダイエットも必ず成功しますが、外れれば搾取されて終わりです。