2018-08-17から1日間の記事一覧

鍛えないほうがいい筋肉ってあるの?骨格と筋肉の関係

よく僧帽筋はなで肩になる、腹斜筋は寸胴になると言いますが鍛えないほうがいいんでしょうか?